34 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu

Posted on   Zostaw komentarz dla 34 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu

Trzydziesty czwarty tydzień ciąży to czas nieco szybszego przybierania na wadze, a także zwiększania obwodu brzuszka. Swobodne poruszanie się i wykonywanie wielu czynności jest dla przyszłej mamy utrudnione – ale radosne oczekiwanie na poród rekompensuje te niedogodności. Spory odsetek przyszłych mam czuje niepokój oraz wahania nastroju. Można sobie z tym poradzić stosując dietę na poprawę nastroju, oraz rozmaite techniki relaksacji. W ten sposób można także złagodzić skurcze przygotowujące Braxton-Hicksa, które są coraz częstsze. Dziecko intensywnie trenuje oddychanie, ponadto rozwija się jego układ odpornościowy – wszystko w ramach przygotowania do kontaktu ze światem zewnętrznym.

Czytaj więcej…

33 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu

Posted on   Zostaw komentarz dla 33 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu

Trzydziesty trzeci tydzień ciąży to czas, gdy organizm malucha jest już niemal całkowicie przystosowany do życia poza organizmem mamy. Jedynie płuca muszą jeszcze nieco dojrzeć, a ilość surfaktantu w płucach musi się zwiększyć. Mamie może towarzyszyć ekscytacja, ale także obawy związane ze zbliżającym się porodem. Ponadto mogą nasilić się liczne dolegliwości fizyczne – dobrze już znane zaparcia, zgaga, obrzęki nóg, bóle pleców i miednicy.

Czytaj więcej…