34 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu

Posted on

Trzydziesty czwarty tydzień ciąży to czas nieco szybszego przybierania na wadze, a także zwiększania obwodu brzuszka. Swobodne poruszanie się i wykonywanie wielu czynności jest dla przyszłej mamy utrudnione – ale radosne oczekiwanie na poród rekompensuje te niedogodności. Spory odsetek przyszłych mam czuje niepokój oraz wahania nastroju. Można sobie z tym poradzić stosując dietę na poprawę nastroju, oraz rozmaite techniki relaksacji. W ten sposób można także złagodzić skurcze przygotowujące Braxton-Hicksa, które są coraz częstsze. Dziecko intensywnie trenuje oddychanie, ponadto rozwija się jego układ odpornościowy – wszystko w ramach przygotowania do kontaktu ze światem zewnętrznym.

Czytaj więcej…

33 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu

Posted on

Trzydziesty trzeci tydzień ciąży to czas, gdy organizm malucha jest już niemal całkowicie przystosowany do życia poza organizmem mamy. Jedynie płuca muszą jeszcze nieco dojrzeć, a ilość surfaktantu w płucach musi się zwiększyć. Mamie może towarzyszyć ekscytacja, ale także obawy związane ze zbliżającym się porodem. Ponadto mogą nasilić się liczne dolegliwości fizyczne – dobrze już znane zaparcia, zgaga, obrzęki nóg, bóle pleców i miednicy.

Czytaj więcej…