Ciąża to jeden z piękniejszych okresów w życiu kobiety. Czy trzeba się do niego jakoś specjalnie przygotowywać? Wydawałoby się, że nie ma takiej potrzeby, jednak jest kilka badań, które warto wykonać przed planowanym zajściem w ciążę. Poniżej znajdziesz listę badań.
Jak przygotować się do ciąży?
Posted onKiedy w życiu dwojga ludzi przychodzi moment na decyzje o zostaniu rodzicami, pojawia się masa pytań. Jednymi z pierwszych są: jak przygotować się do ciąży? Jak zadbać o siebie przed zajściem w ciążę? Czy trzeba wykonać badania przed ciążą?
Ciąża to zawsze ogromne wyzwanie dla organizmu kobiety. To dla wielu przyszłych matek również czas na zmianę stylu życia, czy nawyków żywieniowych. Dlatego warto zadbać o siebie już na kilka miesięcy przed zapłodnieniem, aby dobrze przygotować się do ciąży.
37 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu
Posted onTrzydziesty siódmy tydzień to początek dziewiątego miesiąca ciąży – a zatem to ostatnia prosta przed porodem. Przyszła mama może zaobserwować obniżenie brzuszka, pojawiają się częstsze skurcze przepowiadające. Dziecko jest już w pełni gotowe na przyjście na świat i może to nastąpić w każdej chwili. Bardzo często poród nie następuje w wyznaczonym terminie, a dwa – trzy tygodnie wcześniej.
35 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu
Posted onTrzydziesty pięty tydzień ciąży to połowa trzeciego trymestru ciąży – do porodu zostało niewiele ponad miesiąc. Dziecko staje się coraz bardziej pulchne, cały czas ssie kciuk, połyka wody płodowe lub śpi. Płuca są już niemal całkowicie dojrzałe. U mamy nadal mogą występować takie dolegliwości jak obrzęki nóg, duszności, zaparcia czy problemy ze snem. Pojawiają się także obfitsze upławy i występują skurcze przepowiadające.
34 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu
Posted onTrzydziesty czwarty tydzień ciąży to czas nieco szybszego przybierania na wadze, a także zwiększania obwodu brzuszka. Swobodne poruszanie się i wykonywanie wielu czynności jest dla przyszłej mamy utrudnione – ale radosne oczekiwanie na poród rekompensuje te niedogodności. Spory odsetek przyszłych mam czuje niepokój oraz wahania nastroju. Można sobie z tym poradzić stosując dietę na poprawę nastroju, oraz rozmaite techniki relaksacji. W ten sposób można także złagodzić skurcze przygotowujące Braxton-Hicksa, które są coraz częstsze. Dziecko intensywnie trenuje oddychanie, ponadto rozwija się jego układ odpornościowy – wszystko w ramach przygotowania do kontaktu ze światem zewnętrznym.
33 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu
Posted onTrzydziesty trzeci tydzień ciąży to czas, gdy organizm malucha jest już niemal całkowicie przystosowany do życia poza organizmem mamy. Jedynie płuca muszą jeszcze nieco dojrzeć, a ilość surfaktantu w płucach musi się zwiększyć. Mamie może towarzyszyć ekscytacja, ale także obawy związane ze zbliżającym się porodem. Ponadto mogą nasilić się liczne dolegliwości fizyczne – dobrze już znane zaparcia, zgaga, obrzęki nóg, bóle pleców i miednicy.
31 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu
Posted onW trzydziestym pierwszym tygodniu ciąży brzuszek może być już na tyle duży, że utrudnia wykonywanie wielu czynności czy swobodne poruszanie się. Nic dziwnego – jego obwód stale wzrasta, gdyż maluszek intensywnie rośnie. Mama może odczuwać coraz większe zmęczenie, dlatego tak ważne jest prowadzenie spokojnego, zdrowego stylu życia. Dziecko wazy około półtora kilograma, a zachodzący w tym okresie intensywny rozwój mózgu pozwala koordynować rozmaite czynności, które przydadzą się maluszkowi po porodzie.
30 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu
Posted onTrzydziesty tydzień ciąży może upłynąć pod znakiem rozmaitych dolegliwości związanych z powiększającym się brzuszkiem. Mogą znów pojawić się wahania nastroju, które towarzyszyły mamie w pierwszym trymestrze. A co słychać u maluszka? Nadal rośnie i przybiera na wadze, około 200 gramów na tydzień. Mózg w dalszym ciągu rozwija się w intensywny sposób, wzmacniają się płuca i mięśnie oddechowe. Niektóre maluchy zaczynają się już ustawiać w pozycji głową w dół, choć nie jest to sztywną regułą.
28 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu
Posted onW dwudziestym ósmym tygodniu ciąży intensywnie rozwija się mózg malucha, pojawia się faza REM snu, poza tym maluch nadal jest aktywny i wypracowuje określone wzorce ruchów. Nadal wydłuża się ciało malucha, płód przybiera także na wadze, zaczyna zanikać meszek płodowy. Mama od tego momentu będzie przybierać około pół kilograma na tydzień, a obwód brzucha może zwiększać się o 1 cm tygodniowo.
27 tydzień ciąży – ciąża tydzień po tygodniu
Posted onDwudziesty siódmy tydzień ciąży to początek siódmego miesiąca ciąży i zarazem początek trzeciego trymestru ciąży. W tym okresie dziecko intensywnie rośnie, co przekłada się na zwiększenie obwodu brzucha. Mama może odczuwać duszności, bóle pleców, obrzęki nóg, pojawiają się kłopoty ze snem. Maluch jest aktywny, większość organów jest w pełni wykształcona i funkcjonuje prawidłowo. Dziecko reaguje na bodźce zewnętrzne, w tym na głos rodziców.